健康的骨頭和肌肉要趁年輕存好存滿！醫師：３招讓你與骨折無緣︱ 史考特 復健科醫師【早安健康】

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今天健康連線我們邀請到史考特醫師與我們講解，強健的骨骼跟肌肉對於人體的重要性。

Q1.哪些人是骨折高危險群？

Q2.骨骼跟肌肉的相互關係？

Q3.如何降低跌倒和骨折造成的傷害？

Q4.想要維持骨骼和肌肉健康，建議額外補充營養素的訣竅？

#史考特 #骨骼 #肌肉

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